Yoga Qigong Kutgo Mindfulness Zen Meditation

TRÄNINGSINSTRUKTÖR INSPIRATÖR FÖRELÄSARE


  

Dufvans

Vi lever i en tid då vår livsstil gör oss förvirrade, stressade och som tillslut leder till att vi blir sjuka och deprimerade. Vi Äter för mycket, Stressar för mycket , Jobbar för mycket och Shoppar för mycket och ibland Tränar för mycket!

Mindfulness är motsatsen till för mycket. Det är en livsstil med hög kvalité. Välkommen in!

Inre & yttre balans!

Jag ger dig inre nycklar!

Vägen till uppvaknade & inre frid!